Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
995 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 31,69g | Karb: 122,15g.
Makan Pagi: Cappuccino, Ditsch Laugen-Croissant. Makan Siang: Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Krüger Schoko Cappuccino. lagi...
|
|
1776 kkal
|
Latihan:
laufen - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manu 666
|