Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
988 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 49,85g | Karb: 95,63g.
Makan Pagi: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. Makan Siang: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Sezar Salata. Makan Malam: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Dana Eti Suyu (Konservelenmiş). Camilan/Lainnya: Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitnagish
|