Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1098 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 26,33g | Karb: 158,88g.
Makan Pagi: Recondo Pan Tostado Integral, Helios Mermelada de Fresa Extra, Horno El Antequerano Mollete, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tomates. Makan Siang: M&M's Peanut, Hero Bizcochito Fruta y Fibra, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Ferrero Mon Cheri, Ferrero Ferrero Rocher, La Estepeña Polvorón Tradicional. lagi...
|
|
420 kkal
|
Latihan:
Spinning - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROESITA
|