Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1728 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 62,75g | Karb: 222,99g.
Makan Pagi: Valfrutta 100% Frullato Veggie, Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Makan Siang: Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Parmigiano (in Pezzi), Conad Insalata Classica, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. Makan Malam: Jagermeister Amaro, Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Esselunga Vellutata di Verdure con Carote. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Conad Noci Sgusciate, Mela, Coop Tarallini Pugliesi, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|