Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
EtherGnat
Jurnal
01 Jan 19
Jurnal EtherGnat, 01 Jan 19
Profil EtherGnat
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2019
123,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
45,4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 01 Januari 2019:
1694 kkal
Lemak: 75,44g | Prot: 81,27g | Karb: 178,72g.
Makan Pagi:
Oatmeal with Fruit.
Makan Malam:
Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni.
Camilan/Lainnya:
Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Pacific Gold Beef Jerky - Original.
lagi...
2878 kkal
Latihan:
Tidur - 18 jam dan 10 menit, Istirahat - 5 jam dan 50 menit.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan EtherGnat
Lihat Riwayat Lengkap