Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
549 kkal
|
Lemak: 36,70g | Prot: 29,01g | Karb: 27,75g.
Makan Pagi: Queijo Meia Cura, Café com Leite Integral. Makan Siang: Batatas Fritas, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Moranga, Jiló, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Camilan/Lainnya: Excelência Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatythin
|