Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
634 kkal
|
Lemak: 13,69g | Prot: 65,08g | Karb: 64,15g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Помидоры Черри. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
1703 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrova-03
|