Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
2944 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 210,47g | Karb: 341,68g.
Makan Pagi: İçim Laktozsuz Süt, Muz, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Fıstık Ezmesi. Makan Siang: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Makan Malam: Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday, Tavuk Göğüs Eti. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhmtkrdag
|