Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
431 kkal
|
Lemak: 21,68g | Prot: 26,33g | Karb: 40,06g.
Makan Siang: Sadia Mini Kibe, Quiabo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mini Kibe, Almanara Kibe Assado. lagi...
|
|
528 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|