Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1265 kkal
|
Lemak: 76,84g | Prot: 121,14g | Karb: 19,74g.
Makan Pagi: Desinchá Chá, Café, Queijo Mozzarella, Ovo. Makan Siang: Elegê Molho Madeira, Bacon, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Sadia Bacon em Cubos, Sadia Presunto de Peru Defumado, Catupiry Requeijão Cremoso, Brócolis, Queijo Mozzarella, Ovo. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|