Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
2246 kkal
|
Lemak: 95,61g | Prot: 78,37g | Karb: 285,94g.
Makan Pagi: Лукас Печенье Ушки, Яблоки, Агробизнес Хлеб Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Сахар, Сыр Хаварти. Makan Siang: Nestle Хлопья Fitness, Яблоко, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Makan Malam: Болгарский Перец, Сливочное Масло, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Сыр Хаварти. Camilan/Lainnya: Сладкие Шоколадные Конфеты, VICI Крабовые Палочки, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Киевхлеб Сухари Киевские. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|