Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1148 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 62,73g | Karb: 109,22g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом, Вода. Makan Siang: Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом, Сердце Куриное, Гречка Вареная. Makan Malam: Гречка Вареная, Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Яблоко, Кефир. lagi...
|
|
2750 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam dan 8 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 16 jam, Tidur - 5 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|