Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1316 kkal
|
Lemak: 42,11g | Prot: 96,24g | Karb: 139,18g.
Makan Pagi: Äpfel. Makan Siang: Bauernküche Hühnersuppentopf. Makan Malam: Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Tillman's Pulled Chicken. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
|
1961 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|