Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1710 kkal
|
Lemak: 127,98g | Prot: 122,11g | Karb: 17,69g.
Makan Pagi: Coconut Water, Philadelphia Cream Cheese, Tesco Medium Eggs, Tesco Double Cream, Coffee. Makan Siang: Tesco Roasted Salted Almonds, Peperami Original Peperami (25g), Babybel Mini Orginal Cheese, Warren & Sons Corned Beef. Makan Malam: Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Headbangers Kitchen Lemon Pepper Chicken. Camilan/Lainnya: Tesco Double Cream, Coffee, Bovril The Original Beef Extract, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Coffee, Tesco Double Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|