|
Met het langzaam verdwijnen van de griep gaan er ook weer een paar onsje af. Nog niet fit genoeg voor de sportschool, maar voel energie terugkomen. Gelukkig!
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
588 kkal
|
Lemak: 18,95g | Prot: 10,54g | Karb: 97,64g.
Makan Pagi: AH Roomboter Appel-Notenkoeken, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Makan Siang: Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Kiwi, Appel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|