Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1073 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 50,53g | Karb: 125,42g.
Makan Pagi: Роллы. Makan Siang: Магнит Винегрет Овощной, Гречка Отварная, Яблоко, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
3123 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vika.kosova
|