Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1829 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 83,41g | Karb: 254,88g.
Makan Siang: 알라 크림치즈 플레인, 이마트 방울토마토, 상추 샐러드와 야채 모듬, 100 % 통밀빵, 삶은 계란. Makan Malam: 치즈떡볶이, 피자스쿨 불고기피자. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|