Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
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1337 kkal
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Lemak: 31,16g | Prot: 94,22g | Karb: 164,66g.
Makan Pagi: Banane, Poires, NAT&Vie Boisson D Amande, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Powdered Peanut Butter, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Yoplait Petit Suisse 0%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Makan Siang: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Maille Moutarde de Dijon, Carrefour Fromage Blanc 0%, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates, Oignons Rouges, Chou Chinois, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Markal Farine de Pois Chiche, Oignons, Bio Village Lentilles Corail. Makan Malam: Granola Fait Maison, Myprotein Powdered Peanut Butter, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Entremont Léger, Mâche, Soy Tofou Fumé, Picard Trio de Poivrons, Oignons Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Camilan/Lainnya: Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Pommes Gala. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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