Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1580 kkal
|
Lemak: 26,78g | Prot: 122,42g | Karb: 216,20g.
Makan Pagi: Vis Confettura Extra di More di Rovo, Prozis 100% Whey Prime, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Arance, Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mare Aperto Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Makan Malam: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Certossa Gallette di Mais Bio, Broccoli Cotti (da Freschi), Vallelata Ricotta, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Camilan/Lainnya: Granarolo Accadì senza Lattosio, Prozis 100% Whey Prime. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|