Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
2083 kkal
|
Lemak: 69,56g | Prot: 47,75g | Karb: 316,33g.
Makan Pagi: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Fine Life Бисквитное Печенье. Makan Siang: Батон, Сало, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лэнд Ром-Баба. lagi...
|
|
2701 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksei1992.92
|