Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
872 kkal
|
Lemak: 18,34g | Prot: 33,00g | Karb: 145,31g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Makan Siang: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poivrons Verts, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Makan Malam: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Camilan/Lainnya: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pomme. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan By_Louise
|