Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
139,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1308 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 109,99g | Karb: 166,19g.
Makan Pagi: Dulano Paprika Lyoner, Salami, Selbstgemacht Dinkel-Quark-Brot, Babybel Mini Babybel. Makan Siang: Thunfischfrikadellen, Gemischter Salat, Be Light Salat Dressing. Makan Malam: Spiegelei, Selbstgemacht Dinkel-Quark-Brot, Gewürzgurken, Bio Primo Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Milram Frühlingsquark. Camilan/Lainnya: Flensburger Frei (Flasche), Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
läuft doch gut für dich du kleiner Meckerpott 🤣😘
07 Feb 19 oleh anggota: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|