Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1411 kkal
|
Lemak: 43,67g | Prot: 73,11g | Karb: 186,21g.
Makan Pagi: Tilsiter, Corny Батончик Мюсли, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken, Leinsamen, Kiwi, Bananen, Kaufland Bio Agavendicksaft, Mehrkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Dattel. Makan Siang: Olivenöl, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art, Couscous (Gekocht), Landjunker Schweine Minutensteaks. Makan Malam: Apfel, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), DM Bio Maiswaffeln Gesalzen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadjabiwalzev
|