Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1360 kkal
|
Lemak: 70,31g | Prot: 109,94g | Karb: 72,31g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Белый Медведь Сырок Творожный Обезжиренный с Изюмом, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Jardin Кофе Растворимый. Makan Siang: Морковь, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Беринг Семга Кусочки, Помидоры. Makan Malam: Global Village Огурцы Маринованные, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Сырники Домашние, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Greenfield Чай Черный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|