Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
917 kkal
|
Lemak: 23,63g | Prot: 52,10g | Karb: 129,31g.
Makan Pagi: Monini Масло из Виноградных Косточек, Кофе с Молоком, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, KDV Курица Запеченная. Makan Malam: Эубикор Пшеничные Отруби , Веселый Молочник Бифидок. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Абрикос Сушеный (Курага), Банан, Окей Груша Конференс, Хурма. lagi...
|
|
2205 kkal
|
Latihan:
Зал - 1 jam dan 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|