Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1200 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 64,55g | Karb: 105,22g.
Makan Pagi: Папа Может Колбаса Докторская, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Кальве Майонез Легкий, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Вкуснотеево Био Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Протеин Бар Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|