Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
2655 kkal
|
Lemak: 62,24g | Prot: 101,28g | Karb: 448,43g.
Makan Pagi: Лента Яблоко Семеренко, Творог 9%, Чай с Молоком, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Good Food Инжир Сушеный. Makan Siang: Цукаты, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Курага, Желтая Зимняя Тыква, Курица Вареная, Морковь, Я Любимый Хлеб Латвийский, Лента Яблоко Семеренко. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Чай с Молоком, Морковь, Курага, Свекла Вареная, Вафли, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|