Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1335 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 71,59g | Karb: 175,74g.
Makan Pagi: Савинов Желе Вкус Апельсина, Сметана , Каравай Лаваш "Армянский", Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Савинов Желе Вкус Апельсина, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Форель Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Омлет. Makan Malam: Кролик Тушеный, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Варенье, Зеленый Чай, Салат с фасолью и томатом, Салат с фасолью и томатом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaPero
|