Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1426 kkal
|
Lemak: 71,05g | Prot: 120,84g | Karb: 75,44g.
Makan Pagi: Творог 9%, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Нарада Молоко 3,2%. Makan Siang: Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Яйцо Куриное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Кузбасский Бройлер Сосиски Докторские, Нарада Молоко 3,2%. Makan Malam: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (с Кожурой), Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Нарада Молоко 3,2%, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|