Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1248 kkal
|
Lemak: 41,56g | Prot: 66,29g | Karb: 165,63g.
Makan Pagi: Misura Rusks, Вареное Яйцо, Folgers Coffee, Сахарный Песок. Makan Siang: Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Канталупе Дыни, Помело, Майонез, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Печень Куриная Жареная, Грибы, Авокадо. Camilan/Lainnya: Сушеная Клюква (Подслащенная), Курага, Манго, G.H. Cretors Just The Caramel Corn. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelik-lelik
|