Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
648 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 68,20g | Karb: 15,51g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. Makan Malam: Layenberger Protein Shake. Camilan/Lainnya: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Netto Caesar Salat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muckl2004
|