Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1241 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 110,61g | Karb: 103,06g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Китайская Брокколи (Вареная), Виктория Окунь Запеченый. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
|
1989 kkal
|
Latihan:
Stepper - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chebanapp2727
|