|
Прихожу в форму после родов)))🧘🏋️🤸
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1719 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 83,07g | Karb: 220,31g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Ичалки Сыр Диетический 27%, Виктория Лаваш. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чечевичный Суп. Makan Malam: Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Полезные батончики, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|