Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1558 kkal
|
Lemak: 89,78g | Prot: 87,68g | Karb: 98,83g.
Makan Pagi: Pan Integral, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Entera. Makan Siang: Prozis Peanut Butter, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Entrepinares Queso Curado, Paella Mixta. Makan Malam: Prozis Peanut Butter, Hacendado Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Pimiento Rojo, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SARA.ALVAREZ
|