|
...43.8...
Ог 76
От 54
Об 75
Ол 42/37
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
554 kkal
|
Lemak: 27,48g | Prot: 21,47g | Karb: 54,51g.
Makan Siang: Мария Печенье Галетное, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Салат Крабовый. Makan Malam: Печенье Рыбки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Картофель Тушеный с Мясом, Сыр Российский, Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Мария Традиционное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
|
1411 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|