Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
692 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 39,57g | Karb: 78,67g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen, Nutoka Nuss-Nougat-Creme. Makan Siang: Weizenbrötchen, Metzger Spießbraten. Camilan/Lainnya: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lagi...
|
|
1230 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Kerja - 3 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit, Samsung Health - 14 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ToniasWelt
|