Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1000 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 39,00g | Karb: 113,84g.
Makan Pagi: Tat Doğranmış Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek , Beyaz Peynir. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması. Makan Malam: Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Kırmızı Lezzetli Elma, Kayısı, Kayısı, Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huheyla
|