Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
342 kkal
|
Lemak: 22,39g | Prot: 21,38g | Karb: 17,53g.
Makan Siang: Alface, Almanara Kibe Assado, Perdigão Linguiça Calabresa. lagi...
|
|
530 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|