Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
2644 kkal
|
Lemak: 125,15g | Prot: 113,65g | Karb: 265,07g.
Makan Pagi: 統一 瑞穗鮮乳 (290ml), 水煮蛋. Makan Malam: 曾記 花生麻糬, 酥餅皮, 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包, 拿坡里 總匯披薩, 拿坡里 海鮮披薩, 拿坡里 總匯披薩. Camilan/Lainnya: 老楊 鹹蛋黃餅, 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司, 義美 義美台灣花生巧克力雪糕, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|