Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1195 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 60,26g | Karb: 124,99g.
Makan Pagi: Canela, Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Makan Malam: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Maçã, Água com Limão. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flaviacostahlc
|