|
🎉🎉🎉
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1596 kkal
|
Lemak: 47,74g | Prot: 94,97g | Karb: 211,43g.
Makan Pagi: Киви, Мандарины, Банан, Кофе с Молоком, Рис Отварной, Магнит Сыр Мраморный, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Чай, Постный Борщ, Постный Борщ, Белый Хлеб. Makan Malam: Постный Борщ, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 1,5%, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. Camilan/Lainnya: Syntrax Протеин Matrix , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aljona.93
|