Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1182 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 88,62g | Karb: 116,98g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Makan Malam: Селедка, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Кубанский Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники ПП. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mari_rose
|