Jurnal pascale1969, 06 Feb 19

Tu mesures combien ? 

Coca c’est parce que je trouve son poids proche de mon objectif  

C est génial tu as presque atteint ton objectif 💪 💪 👍😘 

On voit le bout du tunnel, bravo 👌 

bONJOUR ,NOUVELLE DANS CETTE Appli , comment cela ce passe t-il avec DORMIR /REPOS , je n'arrive pas à enlever le nombres d'heures et de calories au REPOS  

Miss.Lynda cela se calcule tout seul avec votre VQR dans vos paramètres. Pour les heures de sommeil vous devez les saisir une fois pas tous les jours ☺ 

je comprends pas tout encore , mais je vais mis mettre , merci pour vos explications Carotitefee , valeur quotienne recommendé en sommeil ou en calories ? je sais j'ai l'air bien idiote , mais tout cela est nouveau pour moi 56 ans et rarement devant mon phone avec des aplis !  

miss Lynda, votre vqr correspond à ce que vous êtes censée manger en terme de calories. au niveau du repos et du sommeil, cela concerne les calories que vous brulez. la partie repos, c'est quand vous ne faites absolument rien, couchée sans bouger. si vous rentrez vos temps de sommeil et vos activités (marche, travail assis, conduite, sport) l'application fait un calcul approximatif selon votre âge, taille et poids de ce que vous dépensez. Vous verrez alors la partie repos diminuer. j'espère avoir été assez claire ^^ 

Merci philili pour vos explications ; je comprends mieux ; merci pour vos explications ; depuis hier , je me renseigne sur internet et du coup votre message me confirme , ce qu'il me semble avoir compris .... juste à prendre le coup de main . Par contre j'essaie plusieurs appli , et je constate que pas une à les mêmes mesures caloriques . Je garderai celle qui sera la plus simple et la plus fiable .merci à tous pour vos explications et votre gentillesse à prendre par kilos :)