Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1315 kkal
|
Lemak: 28,32g | Prot: 100,78g | Karb: 169,12g.
Makan Pagi: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pane Multicereali. Makan Siang: Scelta Oro Peperoni Corno di Bue , Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Scotti Riso Basmati Rapid, Fagiolini Verdi. Makan Malam: Melanzana, Zucchine, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Mirtilli, Sarchio Fiocchi di Avena, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Diet Bar Cinnamon, Valsoia Latte di Mandorla , BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena , Finocchio Crudo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|