Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1215 kkal
|
Lemak: 34,95g | Prot: 83,06g | Karb: 139,90g.
Makan Pagi: Pan Tostado Multicereales, Leche Omega 3, Pechuga de Pavo Finissimas, Café Colado, Descafeinado. Makan Siang: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Auchan Crackers Integrales, Aptonia Whey 9. Makan Malam: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Tomate Tamizado, Huevo. Camilan/Lainnya: Café Colado, Descafeinado, Hacendado Leche Omega 3, Quely Quelitas Integral. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divals
|