Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1624 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 58,48g | Karb: 218,45g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур. Makan Siang: Сыр Сулугуни, Жареный Картофель, Картофельное Пюре, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хлеб Цельнозерновой, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Ашан Самаркандская Халва, Nesquik Какао на Молоке. Camilan/Lainnya: Пряник, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Мясновъ Творожное Суфле Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelap89
|