Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
2240 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 166,46g | Karb: 241,70g.
Makan Pagi: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Морковь по-Корейски, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Горбушей. Camilan/Lainnya: Мандарины, Каждый День Рулет с Маком, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Мандарины, Dove Молочный Шоколад, Спеленок Пюре Яблочное с Творогом, Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|