Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1268 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 110,04g | Karb: 89,51g.
Makan Pagi: Кукурузные Палочки, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Магнит Морковь Свежая, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Тирамису, Филевское Мороженое Пломбир, Творожная Запеканка ПП, Alparo Кокосовое Молоко , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Капитан Морей Форель Радужная, Дикси Мандарины, Кукурузные Палочки, Капитан Морей Форель Радужная, Ого Кунжут, Соевый Соус, Лента Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, KDV Ярче Батончик с Арахисом, Капитан Морей Форель Радужная, Здравник Цикорий Сливочный , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Makan Malam: Фермер Сухов Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Яйцо, Дикси Мандарины, Магнит Апельсин, Штолле Пирог с Грибами, Fit&Sweet Венская Вафля. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Дикси Мандарины, Орехи Кешью, Alparo Кокосовое Молоко , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творожная Запеканка ПП, Smart Семечки Джинн. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|