Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1403 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 104,80g | Karb: 114,46g.
Makan Pagi: Beemster 30+ Oude Kaas, Melkunie Halfvolle Melk, Овсяная Крупа, Банан, Миндаль, AH Kokosmelk. Makan Siang: Киноа, Шампиньоны, Цукини, AH Kokosmelk, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Баклажан, AH Hollandse Roerbakgroente, AH Runderhart. Makan Malam: AH Zalmfilet (125g), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Руккола. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|