Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
2194 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 156,43g | Karb: 270,12g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Vanille, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: TiP Gouda Light, Ja! Tomatenmark, Aldi Salami, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Netto Kaiserbrötchen. Makan Malam: Ei, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|